Søket gav 1437 treff
Re: Ordlek
konsekvensanalyse
Re: Ordlek
registerreim
- lør jul 22, 2023 10:02 am
- Forum: Helse, Kosthold og Trening
- Emne: Løp for livet.
- Svar: 1146
- Visninger: 35689
Re: Løp for livet.
Sko med karbonsåler.... morsomme å løpe med men strengt tatt laget for de som vil forbedre fart/tid marginalt... men som sagt har du penger å bruke så skyver de deg fremover på en positiv måte (selv om du ikke er "proff"
- lør jul 22, 2023 9:31 am
- Forum: Helse, Kosthold og Trening
- Emne: Løp for livet.
- Svar: 1146
- Visninger: 35689
Re: Løp for livet.
Fartslek i går med 20 drag totalt. Farten opp i 22 km/t (peak) på ca 200-250 meters drag. Hadde med 14-åring som lå med puls mellom 160 og 180 slag .... han har makspuls på 204 og han bikket 200 i ett drag opp en bakke. 80% i sone 4 og 8% i sone 5 (rød)... Rolig nedjogging siste 2 km... 8,5 km total...
Re: Ordlek
havesyke (trang til å eie mye..)
Re: Ordlek
kommisjonssalg
Re: Ordlek
sperregrensen
Re: Ordlek
foraktfølelse (til de som prøvde å drepe FD)
- man jul 17, 2023 12:27 pm
- Forum: Helse, Kosthold og Trening
- Emne: Løp for livet.
- Svar: 1146
- Visninger: 35689
Re: Løp for livet.
Bra forumet er oppe og går igjen... trist om det skulle legges ned pga trolling... Mye aktivitet om dagen men mest fotball... nesten hver dag der jeg instruerer yngre spillere... det er utrolig givende og prioriteres foran min egen "løpesyklus". Merker at formen dabber i perioder med mye f...
Re: Ordlek
sidevind
Re: Ordlek
trusselsituasjon
- søn jul 02, 2023 11:53 am
- Forum: Helse, Kosthold og Trening
- Emne: Løp for livet.
- Svar: 1146
- Visninger: 35689
Re: Løp for livet.
20 grC og pøsregn.... ble kaldt på beina men hadde tynn regnjakke med hette så berga egentlig greit.... Sommertid er løpetid og siden jeg "løper for livet" uansett årstid så blir sommeren ekstra verdifull med tanke på lengde og fart... det eneste som er utrolig viktig er å etterfylle med v...
Re: Ordlek
fjellape
Re: Ordlek
strengeinstrument
Re: Ordlek
teorikurs
Re: Ordlek
assistenttrener
Re: Ordlek
formkurve
Re: Ordlek
slipemiddel
- tir jun 13, 2023 8:08 pm
- Forum: Fotball - Norsk
- Emne: Aalesunds fotballklubb - klubbtråd
- Svar: 193
- Visninger: 10918
Re: Aalesunds fotballklubb - klubbtråd
Skuffet Amund Skiri går på dagen....
Re: Ordlek
skrivebrod
- tir jun 13, 2023 11:28 am
- Forum: Fotball - Norsk
- Emne: Aalesunds fotballklubb - klubbtråd
- Svar: 193
- Visninger: 10918
Re: Aalesunds fotballklubb - klubbtråd
"Johnsen trente Raufoss fra 2017 til 2022. 46-åringen har siden vært arbeidsledig..........."
Re: Ordlek
etuikjole
(ekstra tettsittende...)
(ekstra tettsittende...)
- søn jun 11, 2023 12:46 pm
- Forum: Helse, Kosthold og Trening
- Emne: Løp for livet.
- Svar: 1146
- Visninger: 35689
Re: Løp for livet.
Søndag er fellesturer... løp i dag med 2 stk 14-åringer og en 24-åring... rolig tur med fartslek for å få opp fart/puls iht ønske/behov...
9 runder i tribuner på hjemveien... herlig Strat på dagen
16 grC ved start og perfekt løpevær!
9 runder i tribuner på hjemveien... herlig Strat på dagen
16 grC ved start og perfekt løpevær!
Re: Ordlek
krigshandling
Re: Ordlek
tilbudspriser
Re: Ordlek
disiplinproblemer
Re: Ordlek
galopphest
Re: Ordlek
utløpsdato
Re: Ordlek
kassehus
Re: Ordlek
kastekniver