Sier den gamle skolen at kaloritelling er det essensielle? Hvis man snakker med klinisk ernæringsfysiologer så anbefaler de ytterst få å telle kalorier. Fokuset deres er å ta "smarte valg" som er bærekraftig, ikke stå med kalkulator og kjøkkenvekt. Heldigvis er de likevel klar over hva en enhet er for noe.return_of_drakkar skrev: ↑ons nov 23, 2022 6:19 pmJo, men den store feilen er at noen da er av den gamle skolen at kaloritelling er det essensielle.Ka9nen skrev: ↑søn nov 20, 2022 11:04 amPersonkarakterisering for en kostholdsdebatt. lol!return_of_drakkar skrev: ↑søn nov 20, 2022 10:48 am
ps: Jeg føler ingen behov for person-karakterisering slik du avslutter med.
Man kan selvsagt fokusere på kalorier, det gjør jeg jo og til en viss grad. Jeg fokuserer først og fremst på å få ned mat med mye stivelse/karbs men jeg tenker også på mengde. Men det blir jo litt som å si "flyet kræsjet fordi det falt flere meter enn det lettet". Det forteller ikke nødvendigvis så mye om årsak. En kreftsvults som vokser har også mer energi nå enn da den var mindre. Å bare fokusere på kalorier er en felle for mange.
Det er for veldig mange utdatert og rett og slett feil.
Men for all del - Harvard er jo reinspikka amatører versus enkelte andre
Er du sponset av Harvard? Harvard ditt og Harvard datt. Vet du egentlig hva Harvard er? Det er som å si frasen "ifølge Google". Helt totalt meningsløst og det understreker helt ærlig bare hvor lost du er.