Semifaster han?
Andrew Tate er pågrepet i Romania!!
Det er da ikke mulig å konkludere med noe slikt på grunnlag av disse monologene. Kunne like gjerne ha vært et rollespill han refererte til, noe som er svært vanlig. Om opptakene i det hele tatt er ekte.Jack_Daniels skrev: ↑tor jan 12, 2023 4:40 pm Skikkelig alfahann dette. Skryter av hvordan han elsker å voldta en jente.
Snillhet er ikke noe spesielt attraktivt, nei. Tillit har ingenting med snillhet å gjøre
Merkelig at du er så fan av Tate, så lenge han er halv afro-amerikaner. Det er jo afro-amerikanere du beskylder for å stå bak nesten alle voldtekter og drap i USA.Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 9:43 amDet er da ikke mulig å konkludere med noe slikt på grunnlag av disse monologene. Kunne like gjerne ha vært et rollespill han refererte til, noe som er svært vanlig. Om opptakene i det hele tatt er ekte.Jack_Daniels skrev: ↑tor jan 12, 2023 4:40 pm Skikkelig alfahann dette. Skryter av hvordan han elsker å voldta en jente.
Og han her lever opp til ditt syn på dem, men ennå så er han et forbilde for deg.. Mye rart her i verden.
Ikke glem at han er muslim og har konvertert til Islam også.pfrog567 skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:40 amMerkelig at du er så fan av Tate, så lenge han er halv afro-amerikaner. Det er jo afro-amerikanere du beskylder for å stå bak nesten alle voldtekter og drap i USA.Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 9:43 amDet er da ikke mulig å konkludere med noe slikt på grunnlag av disse monologene. Kunne like gjerne ha vært et rollespill han refererte til, noe som er svært vanlig. Om opptakene i det hele tatt er ekte.Jack_Daniels skrev: ↑tor jan 12, 2023 4:40 pm Skikkelig alfahann dette. Skryter av hvordan han elsker å voldta en jente.
Og han her lever opp til ditt syn på dem, men ennå så er han et forbilde for deg.. Mye rart her i verden.
Texas-gutten har merkelige forbilder må jeg si.
Men for all del....hans kvinnesyn går overens med alt sammen.
Kanskje ikke for deg, jeg vet ikke hva du foretrekker men du har jo beskrevet at den viktigste egenskapen hos en partner er å tre på seg en strapon...
Men du kunne jo spørre kvinnene her på forumet om hva de ville foretrekke om de kunne velge mellom en snill eller en slem mann.
Er det slik at man enten er snill eller slem?Henningsen skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:46 am Kanskje ikke for deg, jeg vet ikke hva du foretrekker men du har jo beskrevet at den viktigste egenskapen hos en partner er å tre på seg en strapon...
Men du kunne jo spørre kvinnene her på forumet om hva de ville foretrekke om de kunne velge mellom en snill eller en slem mann.
Er det slik at at de to egenskapene snill og mandig ikke kan sameksistere?Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:20 amEr det slik at man enten er snill eller slem?Henningsen skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:46 am Kanskje ikke for deg, jeg vet ikke hva du foretrekker men du har jo beskrevet at den viktigste egenskapen hos en partner er å tre på seg en strapon...
Men du kunne jo spørre kvinnene her på forumet om hva de ville foretrekke om de kunne velge mellom en snill eller en slem mann.
WordHetfield skrev: ↑tor jan 12, 2023 11:03 amJo, damer liker menn som er snille og de føler tillit til.Texas_John skrev: ↑tor jan 12, 2023 12:44 am Det hjelper ikke om du er «snill og trygg» hvis du ikke greier å dra praten med damer i en flørtete og seksuell retning, samt behersker grunnleggende day game / night game strategi.
Det er en vesentlig forskjell på det og være en dørmatte, lat og tafatt. Personlighetstrekk som faktisk er turnoff..
Det er du som sier at snille menn ikke er attråverdig egenskap for å tekkes det motsatte kjønn, og du fremhever badboys som de som er mest attraktive for kvinner.Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:20 amEr det slik at man enten er snill eller slem?Henningsen skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:46 am Kanskje ikke for deg, jeg vet ikke hva du foretrekker men du har jo beskrevet at den viktigste egenskapen hos en partner er å tre på seg en strapon...
Men du kunne jo spørre kvinnene her på forumet om hva de ville foretrekke om de kunne velge mellom en snill eller en slem mann.
Jeg bare påpeker feilslutningen.
Spør forumets kvinnelige deltagere hva de ville foretrekke en relasjon med, en mann som er snill med dem, eller en som er slem.
Tipper resultatet ville vist at et flertall vile foretrukket en snill partner.
En ting er hva du tror om emnet, noe helt annet er hva kvinnene selv velger og foretrekker hos en partner, og det er jo en vesentlig del av ligningen.
Tenker du på denne statistikken fra Justisdepartementet i USA (https://bjs.ojp.gov/content/pub/pdf/htus8008.pdf) som viser på side 3 at afroamerikanere står bak 52,5% av alle drap i USA i perioden 1980-2008? Du må lære deg å skille mellom personlige meninger og fakta. I en diskusjon om kriminalitet i USA og at svarte oftere blir arrestert og/eller skutt av politiet kan det være naturlig å påpeke at visse deler av befolkningen har 8 ganger så høy sannsynlighet for å begå et drap som andre. Du skjønner det, ikke sant?pfrog567 skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:40 am Merkelig at du er så fan av Tate, så lenge han er halv afro-amerikaner. Det er jo afro-amerikanere du beskylder for å stå bak nesten alle voldtekter og drap i USA.
Og han her lever opp til ditt syn på dem, men ennå så er han et forbilde for deg.. Mye rart her i verden.
Menn skal ikke være snille og søte. Det er to adjektiver som ikke fremstår som komplimenter dersom de brukes om menn. Jeg vet ikke hvorfor det skulle bety at man nødvendigvis skal være slem.Queenie skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:23 amEr det slik at at de to egenskapene snill og mandig ikke kan sameksistere?Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:20 amEr det slik at man enten er snill eller slem?Henningsen skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:46 am Kanskje ikke for deg, jeg vet ikke hva du foretrekker men du har jo beskrevet at den viktigste egenskapen hos en partner er å tre på seg en strapon...
Men du kunne jo spørre kvinnene her på forumet om hva de ville foretrekke om de kunne velge mellom en snill eller en slem mann.
Hva legger du i å være en snill mann? Jeg tipper det er noe helt annet enn hva jeg legger i detTexas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:36 amMenn skal ikke være snille og søte. Det er to adjektiver som ikke fremstår som komplimenter dersom de brukes om menn. Jeg vet ikke hvorfor det skulle bety at man nødvendigvis skal være slem.
Det du fremelsker er idioti, noe kvinner med åpne sår kan falle for. Men det blir sjeldent noe resultat av det
Sist redigert av Queenie den fre jan 13, 2023 11:52 am, redigert 1 gang totalt.
Som igjen er et resultat av fattigdom etter mange tiår med en ekstrem systematisk rasisme man sjeldent har sett maken til i moderne tid og som igjen setter sitt preg på dagens USA.Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:29 amTenker du på denne statistikken fra Justisdepartementet i USA (https://bjs.ojp.gov/content/pub/pdf/htus8008.pdf) som viser på side 3 at afroamerikanere står bak 52,5% av alle drap i USA i perioden 1980-2008? Du må lære deg å skille mellom personlige meninger og fakta. I en diskusjon om kriminalitet i USA og at svarte oftere blir arrestert og/eller skutt av politiet kan det være naturlig å påpeke at visse deler av befolkningen har 8 ganger så høy sannsynlighet for å begå et drap som andre. Du skjønner det, ikke sant?pfrog567 skrev: ↑fre jan 13, 2023 10:40 am Merkelig at du er så fan av Tate, så lenge han er halv afro-amerikaner. Det er jo afro-amerikanere du beskylder for å stå bak nesten alle voldtekter og drap i USA.
Og han her lever opp til ditt syn på dem, men ennå så er han et forbilde for deg.. Mye rart her i verden.
Kriminalitet følger ikke hudfarge, den følger fattigdom.
Hadde man snudd opp ned på det så hadde hvite igjen vært overrepresentert på de verste statistikkene.
Dårlig sirkel/trend det der og på mange måter talende for hvilken rettning vi er på vei i denne verden. Dette er folk som ser opp til Tate fordi han sånn til de grader har lykkes med å kunne leve på dette (som de selv også ønsker) og langt mindre fokus på hva som blir sagt eller gjort (inneholdet i budskapet).KongOlav2 skrev: ↑fre des 30, 2022 11:39 am Tate må være noe av den mannlige ekvivalenten til disse Karsdashian-damene. Eneste grunnen til at disse er rike og berømte er at finnes utrolig mange fette dumme menn og kvinner som gir disse nok oppmerksomhet til at de kan tjene enorme summer på å markedsføre seg selv.
Jeg orker ikke å ta hele denne diskusjonen her men nei, det har vist seg at sosioøkonomiske forhold ikke forklarer denne forskjellen.peraleks skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:39 amSom igjen er et resultat av fattigdom etter mange tiår med en ekstrem systematisk rasisme man sjeldent har sett maken til i moderne tid og som igjen setter sitt preg på dagens USA.Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:29 am Tenker du på denne statistikken fra Justisdepartementet i USA (https://bjs.ojp.gov/content/pub/pdf/htus8008.pdf) som viser på side 3 at afroamerikanere står bak 52,5% av alle drap i USA i perioden 1980-2008? Du må lære deg å skille mellom personlige meninger og fakta. I en diskusjon om kriminalitet i USA og at svarte oftere blir arrestert og/eller skutt av politiet kan det være naturlig å påpeke at visse deler av befolkningen har 8 ganger så høy sannsynlighet for å begå et drap som andre. Du skjønner det, ikke sant?
Kriminalitet følger ikke hudfarge, den følger fattigdom.
Hadde man snudd opp ned på det så hadde hvite igjen vært overrepresentert på de verste statistikkene.
Det blir bare flere slike "grifters" som klarer å utnytte algorithmen på sosiale medier, og raskt får en følgerbase.TrueTopRed skrev: ↑fre jan 13, 2023 11:50 am Dårlig sirkel/trend det der og på mange måter talende for hvilken rettning vi er på vei i denne verden. Dette er folk som ser opp til Tate fordi han sånn til de grader har lykkes med å kunne leve på dette (som de selv også ønsker) og langt mindre fokus på hva som blir sagt eller gjort (inneholdet i budskapet).
Så rart da at andre folkegrupper med annen hudfarge enn hvit gjør det så mye bedre i USA. Indere, Japanere, Kinesere, Fillipinere og selv Nigerianere gjør det langt bedre enn afro-amerikanere. En innvandrere fra disse landene kan komme til USA og knapt kunne språket og innen sin levetid oppnå langt bedre levekår enn en svart amerikaner.
Som igjen er et resultat av fattigdom etter mange tiår med en ekstrem systematisk rasisme man sjeldent har sett maken til i moderne tid og som igjen setter sitt preg på dagens USA.
Kriminalitet følger ikke hudfarge, den følger fattigdom.
Hadde man snudd opp ned på det så hadde hvite igjen vært overrepresentert på de verste statistikkene.
Forskjellen er ukulturen de svarte samfunnene har med seg. Oppvekst med 1 forelder , 75-80 %av svarte vokser bare opp med en forelder, så har man ukultur med å glorifisere vold og kriminalitet, glorifisering av gjengtilhørighet, negativt syn på å utdanne seg, prate skikkelig engelsk og å kle seg pent. Så har man ukultur med negativt syn på stat og politi og samtidig at de har blitt foret konstant fra demokratene om at alle deres problemer er pga dei fæle kvite. Rart i grunn at i de byene der svarte er i flertall og alle ledende stillinger er satt av svarte så gjør svarte det verst.
så kommer en innvandrer fra Nigeria, med 2 foreldre, kler seg pent, snakker korrekt engelsk, gjør så godt han kan på skolen, gir gjeng-og gangsterkulturen fingeren og lever som en normal borger. Han fullfører skolen, holder på sin første jobb, får ikke barn før han er gift eller i et seriøst forhold og opptrer ikke provoserende mot politiet. Og vipps så har han en levestandard langt høyere enn andre svarte. Men skylde på fortid og rasisme er lettere å selge så da gjør vi heller det.
Hele dette tulleinnlegget bekrefter jo bare det han sier.Maxus5 skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:35 pmSå rart da at andre folkegrupper med annen hudfarge enn hvit gjør det så mye bedre i USA. Indere, Japanere, Kinesere, Fillipinere og selv Nigerianere gjør det langt bedre enn afro-amerikanere. En innvandrere fra disse landene kan komme til USA og knapt kunne språket og innen sin levetid oppnå langt bedre levekår enn en svart amerikaner.
Som igjen er et resultat av fattigdom etter mange tiår med en ekstrem systematisk rasisme man sjeldent har sett maken til i moderne tid og som igjen setter sitt preg på dagens USA.
Kriminalitet følger ikke hudfarge, den følger fattigdom.
Hadde man snudd opp ned på det så hadde hvite igjen vært overrepresentert på de verste statistikkene.
Forskjellen er ukulturen de svarte samfunnene har med seg. Oppvekst med 1 forelder , 75-80 %av svarte vokser bare opp med en forelder, så har man ukultur med å glorifisere vold og kriminalitet, glorifisering av gjengtilhørighet, negativt syn på å utdanne seg, prate skikkelig engelsk og å kle seg pent. Så har man ukultur med negativt syn på stat og politi og samtidig at de har blitt foret konstant fra demokratene om at alle deres problemer er pga dei fæle kvite. Rart i grunn at i de byene der svarte er i flertall og alle ledende stillinger er satt av svarte så gjør svarte det verst.
så kommer en innvandrer fra Nigeria, med 2 foreldre, kler seg pent, snakker korrekt engelsk, gjør så godt han kan på skolen, gir gjeng-og gangsterkulturen fingeren og lever som en normal borger. Han fullfører skolen, holder på sin første jobb, får ikke barn før han er gift eller i et seriøst forhold og opptrer ikke provoserende mot politiet. Og vipps så har han en levestandard langt høyere enn andre svarte. Men skylde på fortid og rasisme er lettere å selge så da gjør vi heller det.
Som en som har bakgrunn fra bryting er det rimelig merkverdig å sitte og se på at du/dere snakker om at 5-6 styrkeøkter i uka er for mye for en 21-åring, dette er sett på som grunntrening i forhold til det jeg har holdt på med og kommer i tillegg til 1-2 tøffe treningsøkter om dagen hvor man driller teknikk og sparrer, og blir langt mer sliten enn av å løfte vekter 50 minutter. Ved å dele kroppen inn i 3 får hver muskelgruppe 3 hele døgn mellom hver gang de trenes dersom han kjører 6 økter i uka. Det er mer enn nok, selv 2 hele døgn er vanligvis mer enn nok.Solvgutt1 skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:28 pmEr man godt trent og har god kunnskap om trening, restitusjon og kosthold kan man sikkert fint trene 5-6 ganger i uka med tunge vekter, men det er jo ikke ideelt. "Rådet" var vel at en uten noe treningsgrunnlag skulle starte på 5-6 ukentlige økter med tunge vekter. Det høres ut som et særdeles dårlig, og potensielt skadelig, råd fra noen som ikke vet hva han snakker om.OrmenLange skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:02 pm Det er vel mulig å trene styrke 5 ganger i uka dersom man har tid og veksler på hvilke muskelgrupper man trener. Personlig sliter jeg med å motivere meg for 1-2 økter i uka
Det var også snakk om minimum, så det åpner for jo for opptil flere daglige økter med tunge vekter, uten hviledager, for en utrent person.
Brytere pleier jo å være 160 cm høye. Det som gjør deg så mandig?Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:41 pmSom en som har bakgrunn fra bryting er det rimelig merkverdig å sitte og se på at du/dere snakker om at 5-6 styrkeøkter i uka er for mye for en 21-åring, dette er sett på som grunntrening i forhold til det jeg har holdt på med og kommer i tillegg til 1-2 tøffe treningsøkter om dagen hvor man driller teknikk og sparrer, og blir langt mer sliten enn av å løfte vekter 50 minutter. Ved å dele kroppen inn i 3 får hver muskelgruppe 3 hele døgn mellom hver gang de trenes dersom han kjører 6 økter i uka. Det er mer enn nok, selv 2 hele døgn er vanligvis mer enn nok.Solvgutt1 skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:28 pmEr man godt trent og har god kunnskap om trening, restitusjon og kosthold kan man sikkert fint trene 5-6 ganger i uka med tunge vekter, men det er jo ikke ideelt. "Rådet" var vel at en uten noe treningsgrunnlag skulle starte på 5-6 ukentlige økter med tunge vekter. Det høres ut som et særdeles dårlig, og potensielt skadelig, råd fra noen som ikke vet hva han snakker om.OrmenLange skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:02 pm Det er vel mulig å trene styrke 5 ganger i uka dersom man har tid og veksler på hvilke muskelgrupper man trener. Personlig sliter jeg med å motivere meg for 1-2 økter i uka
Det var også snakk om minimum, så det åpner for jo for opptil flere daglige økter med tunge vekter, uten hviledager, for en utrent person.
For en toppidrettsutøver er kanskje ikke 5-6 styrkeøkter i uka for mye. Men det er i øverste sjikt for hva som er produktivt. Å si at dette er et minimum og dermed antyde at man egentlig bør ha langt flere styrkeøkter i uka viser lavt kunnskapsnivå. Meek, som du selv nevnte, ligger for eksempel på fire tunge styrkeøkter i uka + to restitusjonsøkter. Samt seks teknikkøkter. https://www.trening.no/folk-og-trening/ ... ensklasse/Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:41 pmSom en som har bakgrunn fra bryting er det rimelig merkverdig å sitte og se på at du/dere snakker om at 5-6 styrkeøkter i uka er for mye for en 21-åring, dette er sett på som grunntrening i forhold til det jeg har holdt på med og kommer i tillegg til 1-2 tøffe treningsøkter om dagen hvor man driller teknikk og sparrer, og blir langt mer sliten enn av å løfte vekter 50 minutter. Ved å dele kroppen inn i 3 får hver muskelgruppe 3 hele døgn mellom hver gang de trenes dersom han kjører 6 økter i uka. Det er mer enn nok, selv 2 hele døgn er vanligvis mer enn nok.Solvgutt1 skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:28 pmEr man godt trent og har god kunnskap om trening, restitusjon og kosthold kan man sikkert fint trene 5-6 ganger i uka med tunge vekter, men det er jo ikke ideelt. "Rådet" var vel at en uten noe treningsgrunnlag skulle starte på 5-6 ukentlige økter med tunge vekter. Det høres ut som et særdeles dårlig, og potensielt skadelig, råd fra noen som ikke vet hva han snakker om.OrmenLange skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:02 pm Det er vel mulig å trene styrke 5 ganger i uka dersom man har tid og veksler på hvilke muskelgrupper man trener. Personlig sliter jeg med å motivere meg for 1-2 økter i uka
Det var også snakk om minimum, så det åpner for jo for opptil flere daglige økter med tunge vekter, uten hviledager, for en utrent person.
Og uten at jeg kjenner til Meeks treningsregime i detalj, så mistenker jeg at langt fra alle styrkeøktene hans er med tunge vekter. Tipper opptil flere av dem er uten vekter, men kun med kroppen.
Da snakker vi en gjennomtrent toppidrettsutøver, som har bygd opp kroppen sin til å tåle veldig høy belastning. For en utrent kropp ville det vært galskap å gå rett på med samme, eller enda tøffere, opplegg som en toppidrettsutøver.
Jeg ville kanskje rådet deg til å slutte å skrive trolleinnlegg mellom settene og fokusere på å holde intensiteten på treningen oppe. Kvaliteten og intensiteten på treningen er viktigere enn kvantiteten. Så ville jeg kanskje rådet deg til å droppe å ligge med flere forskjellige damer hver dag. Det kan umulig være godt for restitusjonen dersom du, som du påstår, har opptil 12 harde treningsøkter i uka.
Sist redigert av Solvgutt1 den fre jan 13, 2023 12:57 pm, redigert 1 gang totalt.
Helt greit om du påpeker hva som er tull og ikke bare legger inn et helt vilkårlig svar som sier ingenting.pava skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:38 pmHele dette tulleinnlegget bekrefter jo bare det han sier.Maxus5 skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:35 pmSå rart da at andre folkegrupper med annen hudfarge enn hvit gjør det så mye bedre i USA. Indere, Japanere, Kinesere, Fillipinere og selv Nigerianere gjør det langt bedre enn afro-amerikanere. En innvandrere fra disse landene kan komme til USA og knapt kunne språket og innen sin levetid oppnå langt bedre levekår enn en svart amerikaner.
Som igjen er et resultat av fattigdom etter mange tiår med en ekstrem systematisk rasisme man sjeldent har sett maken til i moderne tid og som igjen setter sitt preg på dagens USA.
Kriminalitet følger ikke hudfarge, den følger fattigdom.
Hadde man snudd opp ned på det så hadde hvite igjen vært overrepresentert på de verste statistikkene.
Forskjellen er ukulturen de svarte samfunnene har med seg. Oppvekst med 1 forelder , 75-80 %av svarte vokser bare opp med en forelder, så har man ukultur med å glorifisere vold og kriminalitet, glorifisering av gjengtilhørighet, negativt syn på å utdanne seg, prate skikkelig engelsk og å kle seg pent. Så har man ukultur med negativt syn på stat og politi og samtidig at de har blitt foret konstant fra demokratene om at alle deres problemer er pga dei fæle kvite. Rart i grunn at i de byene der svarte er i flertall og alle ledende stillinger er satt av svarte så gjør svarte det verst.
så kommer en innvandrer fra Nigeria, med 2 foreldre, kler seg pent, snakker korrekt engelsk, gjør så godt han kan på skolen, gir gjeng-og gangsterkulturen fingeren og lever som en normal borger. Han fullfører skolen, holder på sin første jobb, får ikke barn før han er gift eller i et seriøst forhold og opptrer ikke provoserende mot politiet. Og vipps så har han en levestandard langt høyere enn andre svarte. Men skylde på fortid og rasisme er lettere å selge så da gjør vi heller det.
Det er kjente fakta at svarte er ekstremt overrepresentert på kriminalitet. Det er også kjent at svarte er overrepresenter på barn født utenfor ekteskap og alenemødre. Hvordan klarer asiater å komme til USA å knapt ha engelskkunnskap også gruse alle folkegrupper i løpet av en generasjon? Dersom det er rasisme som er årsaken til at svarte gjør det dårlig.
Bekrefter hva? At han har plukket ut de argumentene som gir mest cred på lunsjrommet på jobb betyr ikke at de er sanne eller korrekte.
-
- Innlegg: 1814
Komisk at du i forsøk på å latterliggjøre TJ faktisk ender opp med å mobbe alle lave menn og mer eller mindre bekrefte TJs påstand om at å være høy er en alfa-karakteristikk...Queenie skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:42 pmBrytere pleier jo å være 160 cm høye. Det som gjør deg så mandig?Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:41 pmSom en som har bakgrunn fra bryting er det rimelig merkverdig å sitte og se på at du/dere snakker om at 5-6 styrkeøkter i uka er for mye for en 21-åring, dette er sett på som grunntrening i forhold til det jeg har holdt på med og kommer i tillegg til 1-2 tøffe treningsøkter om dagen hvor man driller teknikk og sparrer, og blir langt mer sliten enn av å løfte vekter 50 minutter. Ved å dele kroppen inn i 3 får hver muskelgruppe 3 hele døgn mellom hver gang de trenes dersom han kjører 6 økter i uka. Det er mer enn nok, selv 2 hele døgn er vanligvis mer enn nok.Solvgutt1 skrev: ↑tor jan 12, 2023 3:28 pm
Er man godt trent og har god kunnskap om trening, restitusjon og kosthold kan man sikkert fint trene 5-6 ganger i uka med tunge vekter, men det er jo ikke ideelt. "Rådet" var vel at en uten noe treningsgrunnlag skulle starte på 5-6 ukentlige økter med tunge vekter. Det høres ut som et særdeles dårlig, og potensielt skadelig, råd fra noen som ikke vet hva han snakker om.
Det var også snakk om minimum, så det åpner for jo for opptil flere daglige økter med tunge vekter, uten hviledager, for en utrent person.
Han har bedt om det selvOrmenLange skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:59 pmKomisk at du i forsøk på å latterliggjøre TJ faktisk ender opp med å mobbe alle lave menn og mer eller mindre bekrefte TJs påstand om at å være høy er en alfa-karakteristikk...Queenie skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:42 pmBrytere pleier jo å være 160 cm høye. Det som gjør deg så mandig?Texas_John skrev: ↑fre jan 13, 2023 12:41 pm
Som en som har bakgrunn fra bryting er det rimelig merkverdig å sitte og se på at du/dere snakker om at 5-6 styrkeøkter i uka er for mye for en 21-åring, dette er sett på som grunntrening i forhold til det jeg har holdt på med og kommer i tillegg til 1-2 tøffe treningsøkter om dagen hvor man driller teknikk og sparrer, og blir langt mer sliten enn av å løfte vekter 50 minutter. Ved å dele kroppen inn i 3 får hver muskelgruppe 3 hele døgn mellom hver gang de trenes dersom han kjører 6 økter i uka. Det er mer enn nok, selv 2 hele døgn er vanligvis mer enn nok.
Nei, jeg gjør ikke det. 160 for en mann er helt unormalt, det er som om ei dame er 195
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute