Psykisk sykdom

Svar
Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Psykisk sykdom

Legg inn av izzet2015 »

Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på. :cry:

Bantor
Innlegg: 1173

Legg inn av Bantor »

Har hatt litt angst og depresjon i perioder. Men har også hatt det fagfolk betegner som psykose, og har vært innlagt en gang for 11 år siden.

Kanskje jeg også må gå på medisiner hele livet. Men nyere preparater mot psykisk sykdom, for eksempel Abilify, er milevis mye bedre enn eldre preparater.

Er egentlig ferdig behandlet fra helsevesenet sin side. Er i etterkontroller hos fastlege med psykiatri kompetanse nå og da. Går på medisin fast, kanskje jeg må fortsette eller kanskje jeg kan slutte på sikt.

Er så oppegående at jeg har sertifikat, jobb osv.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Jeg fungerer også sånn tålelig bra. Må gå på medisiner. Noen dager er svarte og noen er fine. Livet er tøft. Når en har motgang så mange ganger blir du preget. Tar en dag av gangen.

return_of_drakkar
Innlegg: 4967

Legg inn av return_of_drakkar »

Bantor skrev: søn jan 29, 2023 2:20 pm Er så oppegående at jeg har sertifikat, jobb osv.
Supert!

return_of_drakkar
Innlegg: 4967

Legg inn av return_of_drakkar »

izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 3:40 pm Jeg fungerer også sånn tålelig bra. Må gå på medisiner. Noen dager er svarte og noen er fine. Livet er tøft. Når en har motgang så mange ganger blir du preget. Tar en dag av gangen.
Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

return_of_drakkar skrev: søn jan 29, 2023 4:49 pm
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 3:40 pm Jeg fungerer også sånn tålelig bra. Må gå på medisiner. Noen dager er svarte og noen er fine. Livet er tøft. Når en har motgang så mange ganger blir du preget. Tar en dag av gangen.
Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Jeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.

Queenie

Legg inn av Queenie »

izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 6:09 pm
return_of_drakkar skrev: søn jan 29, 2023 4:49 pm
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 3:40 pm Jeg fungerer også sånn tålelig bra. Må gå på medisiner. Noen dager er svarte og noen er fine. Livet er tøft. Når en har motgang så mange ganger blir du preget. Tar en dag av gangen.
Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Jeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.
Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.

Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Queenie skrev: søn jan 29, 2023 10:55 pm
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 6:09 pm
return_of_drakkar skrev: søn jan 29, 2023 4:49 pm

Trening kan så absolutt hjelpe.
Og du viser styrke ved å gjennomføre trening slik du beskriver den (i den andre tråden).
Jeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.
Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.

Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
Jeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.

Queenie

Legg inn av Queenie »

izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 10:58 pm
Queenie skrev: søn jan 29, 2023 10:55 pm
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 6:09 pm
Jeg prøver å trene nesten hver dag for å holde depresjoner i sjakk. Trening er den beste medisin for å holde seg noenlunde oppegående. Og jeg hører på musikk og leser mye. Har få venner og liten kontakt med andre.
Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.

Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
Jeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.
Hva med å se det positive i livet? Du er gift, tenk på alle de megadeprimerte som sitter mutters alene hjemme dag ut og dag inn. Det finnes mange former for deg, de fleste kan f eks godta en katt, selv det kan gi deg mye glede

Haugzu

Legg inn av Haugzu »

De tre grunnpilarene for et godt liv er søvn, kosthold og trening. I tillegg burde det inntas en viss mengde frisk luft, samtidig som alkohol og andre rusmidler begrenses. Fokuser på dette først og suppler evt. med medisiner, psykolog etc. ved behov. Mange som starter i feil ende med medisiner.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Queenie skrev: søn jan 29, 2023 11:05 pm
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 10:58 pm
Queenie skrev: søn jan 29, 2023 10:55 pm

Trening er et must. Hvis du er veldig introvert og helt uinteressert i andre mennesker anbefaler jeg at du får deg dyr, mennesker er sosiale vesener og trenger både selskap og nærhet for å trives. Det beste er selvfølgelig menneskelig kontakt.

Å være kronisk deprimert er ikke normalen nei, men en mindre andel av befolkningen sliter med depresjon.
Jeg er veldig interessert i andre mennesker. Men livet har blitt sånn so det er, får ikke gjort mye med det nå. Kona nekter meg å ha dyr, så det er skrinlagt. Men jeg har trening, musikk og bøker. Ikke så mye annet. Men vi kan ikke få alt vi ønsker oss.
Hva med å se det positive i livet? Du er gift, tenk på alle de megadeprimerte som sitter mutters alene hjemme dag ut og dag inn. Det finnes mange former for deg, de fleste kan f eks godta en katt, selv det kan gi deg mye

glede

Jeg ser det bra med livet, hvordan tror du jeg har blitt så gammel? Jo jeg har holdt ut. Du vet ingen ting om hvor ensom jeg er, jeg har vært gjennom uttalige nedturer men har reist meg . Overlevd to selvmordsforsøk, har det bedre i dag, trener og står på. Trener i en gruppe u\i "rask psykisk helsehjelp" der er det folk med samme utfordringer som meg, så går vi turer og har hyggekvelder. Så jeg gjør en god del.

Henningsen

Legg inn av Henningsen »

izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på. :cry:
En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Henningsen skrev: man jan 30, 2023 9:38 am
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på. :cry:
En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.

Henningsen

Legg inn av Henningsen »

izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 1:44 pm
Henningsen skrev: man jan 30, 2023 9:38 am
izzet2015 skrev: søn jan 29, 2023 1:56 pm Er det normalt å slite med depresjon så og si hele livet? Depresjoner som ikke slipper taket, og må gå på antidepressiva hele livet. Det er tøft og det sliter deg ut psykisk og fysisk. Snakker for en venn. Har vært innlagt flere ganger og er en voksen mann. Vi har vært vårt kors å bære på. :cry:
En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Forferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.

Men, og det er et stort men her:

At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.

Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Henningsen skrev: man jan 30, 2023 1:56 pm
izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 1:44 pm
Henningsen skrev: man jan 30, 2023 9:38 am

En depressjon er som oftest en tilstand med litt begrenset varighet, ofte 6-9mnd, og kan variere i alvorlighetsgrad. Men som regel kommer man seg ut av depressive episoder. Frisk luft og ut i naturen, eller være med venner er veldig viktig. Aktivitet som gir mestringsfølelse, ro eller glede! Evt Supplert med samtaler med psykolog og evt medisiner om depresjonen er alvorlig nok.
En depresjon kan være selvforsterkende og alvorlig.
Om man har stadige tilbakevennende episoder, så kan det godt hende det er noe som ligger bak og utløser depresjon eller angst.
Ut fra hva du forklarer, så tror jeg det er veldig lurt å kontakte helsevesenet for å få en grundig gjennomgang og sjekker om det er noen bakenforliggende forhold som forårsaker de stadige depressive episodene.
Det hjelper lite å få hjelp for depresjon om det er noe mer som feiler, da vil det bare komme nye episoder uten at man egentlig får gjort noe med den egentlige grunnen til at det blir sånn.
Prøv å få tatt en grundig utredning! Selv om det kan ta både tid og være krevende!
Takk for en fin oppmuntring :)
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Forferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.

Men, og det er et stort men her:

At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.

Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.

Henningsen

Legg inn av Henningsen »

izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 3:05 pm
Henningsen skrev: man jan 30, 2023 1:56 pm
izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 1:44 pm
Takk for en fin oppmuntring :)
Jeg har vært utredet i over
år, like lang tid som jeg har slitt med depresjon. Mye av dette kommer av en fullstendig rasert barndom,, vokste opp i et hjem preget av vold og fyll. Det var grov omsorgssvikt. Men ingen reagerte. Så det kom veldig skjevt ut og har aldri blitt rettet opp. Tenker på volden mot min mor hver dag, ak\lkoholisme ble også en del av hverdagen. Tørrlagt i 2004. Siden har det vært mye trening og turer i frisk luft. Venner er det dårlig med, da vi har flyttet til en by der jeg ikke kjenner noen. Legen gir meg bare antideppresiva. Har aldri tid til å snakke om årsaken til et nokså begredelig liv.
Forferdelig trist å lese. Og fullt forståelig at du sliter. Jeg mener, hvordan kan man unngå å slite med alt det tragiske du har opplevd over så mange år. Slike umenneskelige forhold er dessverre nødt til å sette spor og prege resten av livet. Du skulle definitivt hatt hjelp fra DPS der du bor.

Men, og det er et stort men her:

At du har klart å slutte med rus.
At du har klart å komme deg i trening.
At du klarer å komme deg ut i naturen.

Med alt du har opplevd, så er det enorme prestasjoner og store seire!
Og det er noe DU selv har klart å prestere. Enormt imponerende, og du må la deg selv være imponert over det også!
Husk at dette er store seire, og husk at de tre punktene er noe du har oppnådd.
Prøv å husk dette hver gang tunge tanker truer.
Bare hyggelig.
Ved depresjon så er det ofte å bryte mønstre ved å finne små gleder, og finne gleder ved de små tingene som gjelder.
Stå på og fortsett, tren og få frisk luft, så kan dagene fremover oppleves litt lysere og litt bedre.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.

Megapixsel

Legg inn av Megapixsel »

Hei, jeg hørte denne podcasten nylig. Kan være du finner noen tips her.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.

Henningsen

Legg inn av Henningsen »

izzet2015 skrev: fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Man må være litt hardhudet og ikke la kommentarer gå inn på deg. Det er bare ord, fra noen som ikke vet hvem er. Her inne har man det privelegiet at man kan velge å gi f... i hva andre mener om deg og sier om deg.
Jeg har blitt kalt alt mulig rart, men jeg velger å ikke bry meg om det.

Konstruktiv kritikk bør man lytte til, men drittslenging det kan man velge å ikke ta personlig.

return_of_drakkar
Innlegg: 4967

Legg inn av return_of_drakkar »

izzet2015 skrev: fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Trening og musikk er fine midler det.
Usaklige kommentar og personangrep er slik verden er.
Man behøver ikke å ha gjort noe som helst galt eller noe.

Du har bidratt med mye fint siden du kom hit ;)

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

return_of_drakkar skrev: lør feb 04, 2023 11:43 am
izzet2015 skrev: fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
Trening og musikk er fine midler det.
Usaklige kommentar og personangrep er slik verden er.
Man behøver ikke å ha gjort noe som helst galt eller noe.

Du har bidratt med mye fint siden du kom hit ;)
Takk for det, det er godt å høre :)

Brukeravatar
BrannLFC
Innlegg: 2424

Legg inn av BrannLFC »

izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Mangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?

Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

BrannLFC skrev: man feb 06, 2023 5:03 pm
izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Mangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?

Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Vi har ikke noe forhold, har ikke hatt det på flere ti-år. Merkelig vil noen si. Vi bare bor sammen. Kun det.

Brukeravatar
BrannLFC
Innlegg: 2424

Legg inn av BrannLFC »

izzet2015 skrev: man feb 06, 2023 6:03 pm
BrannLFC skrev: man feb 06, 2023 5:03 pm
izzet2015 skrev: man jan 30, 2023 6:07 pm Jeg leter hele tiden etter små gleder, det skal ikke så mye til. En tur på cafe , en god serie, en fotballkamp, eller god mat. De store gledene vil nok ikke komme. Jeg skal trene knallhardt fremover nå, både på grunn av vekta og den psykiske helsen. Formen er dårlig, men jeg gir ikke opp.
Det er mangel på nærhet som er verst.
Mangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?

Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Vi har ikke noe forhold, har ikke hatt det på flere ti-år. Merkelig vil noen si. Vi bare bor sammen. Kun det.
Det er helt dødfødt, og det forhindrer deg i å møte nye damer! Jeg merket en oppsving i livskvalitet etter at eksen flyttet ut. Men vi prøvde i det lengst for barnets skyld, men det var uungåelig.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

BrannLFC skrev: man feb 06, 2023 6:52 pm
izzet2015 skrev: man feb 06, 2023 6:03 pm
BrannLFC skrev: man feb 06, 2023 5:03 pm

Mangel på nærhet ? Er det slik at du lever i et toxic forhold med din kone ?

Jeg har selv vært i samboerskap med en total psykopat av en dame, det kan fucke deg helt opp.
Vi har ikke noe forhold, har ikke hatt det på flere ti-år. Merkelig vil noen si. Vi bare bor sammen. Kun det.
Det er helt dødfødt, og det forhindrer deg i å møte nye damer! Jeg merket en oppsving i livskvalitet etter at eksen flyttet ut. Men vi prøvde i det lengst for barnets skyld, men det var uungåelig.
Enig i det, men jeg er så gammel nå at det ikke spiller noen rolle. Det hadde ikke blitt noen damer uansett. Sånn er livet, noen ganger går det bra, noen ganger går det dårlig.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

Jeg var første gang syk av depresjon i 1973, siden har det ballet på seg. Er pr. i dag inne i en bra periode. Men går på medisiner. Men det meste av livet er levd så håper på noen gode år på tampen.

Brukeravatar
kytec
Innlegg: 7953

Legg inn av kytec »

izzet2015 skrev: fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
I tillegg til trening (som gjør folk glad) så bør man kanskje holde seg borte fra ting som gjør en trist.

Det kan td være debattforum.

Knaberaps

Legg inn av Knaberaps »

izzet2015 skrev: man feb 06, 2023 8:40 pm Enig i det, men jeg er så gammel nå at det ikke spiller noen rolle. Det hadde ikke blitt noen damer uansett. Sånn er livet, noen ganger går det bra, noen ganger går det dårlig.
Det er da flust av damer i din alder som er på leting, så damer finnes det. Forslag. En kompis var langt nede i lengre tid, og han kjøpte seg en gitar (ikke på elkjøp eller Europris, men en som kostet et partre tusenlapper, for de lyder mye bedre) fant fram til enkle læremetoder på youtube, lærte seg å spille sånn noenlunde bra, og spilte seg ut av depresjonen. Det trenger ikke være gitar heller, men ett eller annet instrument. Keyboard f.eks.

Jeg ønsker deg all lykke til, og håper du kommer ut av dette raskere enn hva du tror.

Brukeravatar
izzet2015
Innlegg: 1308

Legg inn av izzet2015 »

kytec skrev: tir feb 07, 2023 4:56 pm
izzet2015 skrev: fre feb 03, 2023 6:15 pm Jeg tar en dag av gangen, det varierer i form. Men tenker at trening og lytte på god musikk gjør godt for meg.
Men det som ikke er så bra er at jeg bare etter fire dager på forumet, får svar som er fornærmende og totalt usaklige. Forstår ikke hva jeg har gjort for å få så mye tyn.
I tillegg til trening (som gjør folk glad) så bør man kanskje holde seg borte fra ting som gjør en trist.

Det kan td være debattforum.
Jeg liker å være på forum, da har jeg noe å holde på med, og tenke på noe annet. Ellers er det mye trening og hører mye på musikk. Liker å gå på cafe.

Svar

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrer

Sign in

Gå tilbake til «Helse, Kosthold og Trening»