Veganske kjøtterstatninger er høyprossesert mat

Svar
Bantor
Innlegg: 1173

Veganske kjøtterstatninger er høyprossesert mat

Legg inn av Bantor »

"Facon", veganske hamburgere, vegandeig osv. er alle eksempler på høyprossesert mat. Det er ikke sunt.

Selv om jeg ikke har noe imot bønner, erter, nøtter, linser osv.

For eksempel tempeh antar jeg også går an å spise.

Av plantemelk er det kanskje bare enkelte av soya variantene som er bra....

return_of_drakkar
Innlegg: 4967

Legg inn av return_of_drakkar »

Bantor skrev: man feb 13, 2023 8:19 pm "Facon", veganske hamburgere, vegandeig osv. er alle eksempler på høyprossesert mat. Det er ikke sunt.

Selv om jeg ikke har noe imot bønner, erter, nøtter, linser osv.

For eksempel tempeh antar jeg også går an å spise.

Av plantemelk er det kanskje bare enkelte av soya variantene som er bra....
Denne typen inneholder ofte mye mettet fett og mye salt (og kanskje også sukker).
Da foretrekker jeg en varm suppe med opphakkede grønnsaker, rødbeter, linser, bønner etc.

De nevnte sakene er også ganske så dyre og ikke med all verdens smak heller.
Faktisk er grønnsaker og annet nevnt, og frukt, veldig godt i sin naturlige form bare man lærer seg det...men jo - bokstavelig også en smaksak.

Megapixsel

Legg inn av Megapixsel »

Kroppen klarer vel heller ikke å ta opp noe særlig med næringsstoff fra disse produktene heller. Styr unna!

return_of_drakkar
Innlegg: 4967

Legg inn av return_of_drakkar »

Megapixsel skrev: tor feb 16, 2023 3:13 pm Kroppen klarer vel heller ikke å ta opp noe særlig med næringsstoff fra disse produktene heller. Styr unna!
De er jo da oftest tilsatt både sukker og en del salt.

Da er dette bedre:
► Show Spoiler
Man lager seg for eksempel ei suppe med ferske grønnsaker.
Slik som med
- poteter, diverse kålformer, løk, hvirløk, brokkoli, blomkål, rødbeter, gulrot og også noen eksotiske.
Saken er bare å kutte det opp nok før det blir den ferdige suppa.
Spisser det med litt diverse krydder.

Svar

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrer

Sign in

Gå tilbake til «Helse, Kosthold og Trening»