"Facon", veganske hamburgere, vegandeig osv. er alle eksempler på høyprossesert mat. Det er ikke sunt.
Selv om jeg ikke har noe imot bønner, erter, nøtter, linser osv.
For eksempel tempeh antar jeg også går an å spise.
Av plantemelk er det kanskje bare enkelte av soya variantene som er bra....
Veganske kjøtterstatninger er høyprossesert mat
-
- Innlegg: 4967
Denne typen inneholder ofte mye mettet fett og mye salt (og kanskje også sukker).Bantor skrev: ↑man feb 13, 2023 8:19 pm "Facon", veganske hamburgere, vegandeig osv. er alle eksempler på høyprossesert mat. Det er ikke sunt.
Selv om jeg ikke har noe imot bønner, erter, nøtter, linser osv.
For eksempel tempeh antar jeg også går an å spise.
Av plantemelk er det kanskje bare enkelte av soya variantene som er bra....
Da foretrekker jeg en varm suppe med opphakkede grønnsaker, rødbeter, linser, bønner etc.
De nevnte sakene er også ganske så dyre og ikke med all verdens smak heller.
Faktisk er grønnsaker og annet nevnt, og frukt, veldig godt i sin naturlige form bare man lærer seg det...men jo - bokstavelig også en smaksak.
Kroppen klarer vel heller ikke å ta opp noe særlig med næringsstoff fra disse produktene heller. Styr unna!
-
- Innlegg: 4967
De er jo da oftest tilsatt både sukker og en del salt.Megapixsel skrev: ↑tor feb 16, 2023 3:13 pm Kroppen klarer vel heller ikke å ta opp noe særlig med næringsstoff fra disse produktene heller. Styr unna!
Da er dette bedre:
► Show Spoiler
Slik som med
- poteter, diverse kålformer, løk, hvirløk, brokkoli, blomkål, rødbeter, gulrot og også noen eksotiske.
Saken er bare å kutte det opp nok før det blir den ferdige suppa.
Spisser det med litt diverse krydder.
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute