Nye norske kostholdsråd

[Corvus]

Jeg er veldig for at vi skal ha fokus på miljø, men samtidig synes jeg det er litt merkelig at man skal ta miljøhensyn når man legger grunnlaget for kostholdsråd til befolkningen. Kostholdsråd burde være basert på hva som er best for helsa til den gjennomsnittlige nordmann, og fint lite annet.om vi i Norge har null alternativer å gå til utover alkoholen.

Selvsagt. Tror nok mange mister helt sansen for disse kostholdsrådene nå. Gjennomsyret av miljø.
Og helt urealistisk i tillegg, hvor mange kommer til å totalt kutte alkohol? Og opp mot et kilo grønt hver dag?

[Queenie]

Lykke til med å holde en voksen mann mett på dette, og blir tungt for pengboka med 500-800 gram frukt og grønt hver dag.

Frukt og grønt er fortsatt billigere enn alt annet... null problemer å få tak i 500 g grønnsaker til 10-15 kr.

Det er verken godt eller metter som hovedrett. Duger kun som tilbehør.

Vi er ikke drøvtyggere.

Sammen med fiske/kjøtt og f eks poteter så metter det veldig godt jo, mye fiber i grønnsaker. Vi trenger ikke å konsumere 500 g rødt kjøtt per dag akkurat

[Crynix]

Nye norske kostholdsråd kan jo også eventuelt ta seg ei svele med smørkrem.

[Queenie]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Hvordan klarer du å tolke det til at råd = detaljstyring? Virkelighetsfjernt

[virrvarr]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Er det politikere som har fremkommet med disse rådene? Eller er det et fagpanel utnevnt av politikerne?
Ganske stor forskjell, ikke sant.

[Ohlaien]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

[ehall]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Hvordan klarer du å tolke det til at råd = detaljstyring? Virkelighetsfjernt

Rådene er virkelighetsfjerne, uten rot i noens virkelighet.

[lund]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Ja, det er sikkert et enormt problem som er veldig utbredt at folk finner larver i grønnsakene sine.

[Queenie]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Hvordan klarer du å tolke det til at råd = detaljstyring? Virkelighetsfjernt

Rådene er virkelighetsfjerne, uten rot i noens virkelighet.

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

[Queenie]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Lættis!

[KingKongHalvor]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Nei, kjøtt er jo mye billigere….

[Ohlaien]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Nei, kjøtt er jo mye billigere….

Ja, takke seg til. Sunt er det også leser jeg i en annen tråd her inne.

[ehall]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Er det politikere som har fremkommet med disse rådene? Eller er det et fagpanel utnevnt av politikerne?
Ganske stor forskjell, ikke sant.

Overhodet ikke. Politikerne gir oppgave til byråkratene, eller fagpersonell, så leverer de resultatene de har blitt bedt om. Det er politikerne som bestemmer, om de ikke liker det de har kommet frem til å legger de alt i en skuff. Men klimafantatismen har jo tatt fullstendig av. Heldigvis (og overraskende) har SP hodet på rett plass og kan kanskje sette byråkratene i helsedirektoratet på plass. Men de fikk nok blod på tann av hvordan de kunne bestemme over almuen under pandemien så de gir seg ikke så lett.

[kytec]

Lite informasjon om hvor mye pizza man bør spise der.

En pizza om dagen er bra for magen, har jeg hørt.

[ehall]

Hvordan klarer du å tolke det til at råd = detaljstyring? Virkelighetsfjernt

Rådene er virkelighetsfjerne, uten rot i noens virkelighet.

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

[lund]

Rådene er virkelighetsfjerne, uten rot i noens virkelighet.

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Når ble du talsmann for alle andre egentlig? At ikke det er normalt for deg selv betyr ikke at det ikke er normalt for andre.

[Queenie]

Rådene er virkelighetsfjerne, uten rot i noens virkelighet.

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Da kan du jo liste opp hva som er normalt for deg. Jeg spiser 400 g grønnsaker til nesten hver eneste middag, ser ikke problemet

[ehall]

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Når ble du talsmann for alle andre egentlig? At ikke det er normalt for deg selv betyr ikke at det ikke er normalt for andre.

Jeg tror rett og slett det ikke står så dårlig til med nordmenn. Det er min subjektive mening, er ingen talsmann. Men må jo tro at vi har mer vett i skallen enn dette. Bortsett fra klimafanatikerne som drikker kaffe latte på Grünerløkka da. Men må håpe de blir kastet ut av kontorene i Oslo til høsten. Dere må gjerne holde på med dette, så veier det opp for oss som ikke gjør det, men aldri i verden om dette er vanlig rundt omkring i Norge.

[Guttorm123]

Jeg eter ikke lenger verken kjøtt eller fisk (men noe melkeprodukt og masse egg), men det er ikke på grunn av dette og ei heller av prinsipielle grunner. Du kjeder deg ikke, jeg kjeder meg ikke.

Jeg tror at dersom man ikke hadde blandet inn "klima" i dette, så ville det ikke skapt så mye styr.
Så man kan lure på om det er slik at man bruker matråd for å også skremme opp om klima - som en slags dugnad på det også.

Egg er vel ikke farlig lenger, men jeg husker de gikk ut med informasjon om at de var det for 30-35 år siden. Men siden egg-salget da stupte, så gikk man ut med ny informasjon at det var ikke så farlig likevel.

Og vi har jo alltid blitt fortalt at mettet fett er farlig for oss, noe som har gjort at de feteste meieriproduktene ikke selger like godt som før i tiden, men det kan en jo kanskje gjøre noe med:

Det er bare å gi "nyere forskning har vist" mer spalteplass og fokus, slik at folk blir enda mer forvirret:

"Folk som får i seg fete meieriprodukter har lavere blodtrykk, lavere blodsukker og mindre farlig bukfett. Det samme gjelder ikke lettprodukter, ifølge en ny studie".

https://www.nrk.no/viten/ny-forskning_- ... 1.15026100

[ehall]

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Da kan du jo liste opp hva som er normalt for deg. Jeg spiser 400 g grønnsaker til nesten hver eneste middag, ser ikke problemet

Er jo bare fint for deg, kos deg med det.

[Gårdsdattra]

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Da kan du jo liste opp hva som er normalt for deg. Jeg spiser 400 g grønnsaker til nesten hver eneste middag, ser ikke problemet

400 gr er mye, spiser du annen middagsmat enn grønnsaker?

[Texas_John]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Nei, kjøtt er jo mye billigere….

Per kalori? Definitivt

[lund]

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Når ble du talsmann for alle andre egentlig? At ikke det er normalt for deg selv betyr ikke at det ikke er normalt for andre.

Jeg tror rett og slett det ikke står så dårlig til med nordmenn. Det er min subjektive mening, er ingen talsmann. Men må jo tro at vi har mer vett i skallen enn dette. Bortsett fra klimafanatikerne som drikker kaffe latte på Grünerløkka da. Men må håpe de blir kastet ut av kontorene i Oslo til høsten. Dere må gjerne holde på med dette, så veier det opp for oss som ikke gjør det, men aldri i verden om dette er vanlig rundt omkring i Norge.

Tja, jeg vil anta at flere av tingene er rimelig vanlig. 350-550 ml melk tilsvarer f.eks. ca 2 glass melk for dagen. Og det er jo bare heeeelt sykt og fanatisk. Tenke seg til at folk holder på det rare greiene der.

[KingKongHalvor]

De er virkelig ikke det, med unntak av kjøtt

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Når ble du talsmann for alle andre egentlig? At ikke det er normalt for deg selv betyr ikke at det ikke er normalt for andre.

Det er jo sånn disse «diskusjonene» ender, ser det samme i kommentarfeltene også. Det er navlebeskuende, og de sterkeste reaksjonene kommer fra de som ligger lengst fra disse rådene.
I stedet for en generell debatt om feks nytten av slike råd, hvem kommer med dem, hva er mandatet, hvem har bestilt dette, hva er hensikten osv. Dusinvis av interessante vinklinger, men det munner alltid ut i folks egne behov og vaner, og hvor latterlige rådene er, basert på egne vaner. Lite matnyttig, egentlig.

[KingKongHalvor]

Hæææ, 500-800 gram frukt og grønt hver dag? Sånt er jo ikke akkurat billig. De vil bare loppe mer penger ut av oss. I tillegg leser jeg i en tråd her inne at folk finner larver i grønnsakene sine, huff.

Nei, kjøtt er jo mye billigere….

Per kalori? Definitivt

Stemmer det!
Når man handler og ser på priser er det ikke pris pr kilo, det er pris pr kalori.

[Ohlaien]

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Da kan du jo liste opp hva som er normalt for deg. Jeg spiser 400 g grønnsaker til nesten hver eneste middag, ser ikke problemet

400 gr er mye, spiser du annen middagsmat enn grønnsaker?

Det er vel bare å dele det utover måltidene i løpet av dagen. Ganske mye man kan få til når det gjelder frukt, bær og grønnsaker. Litt planlegging, så går det fint. Jeg spiser rundt fem-seks ganger i løpet av en dag (frokost, mellommåltider og middag) og jeg vil tro jeg får i meg minimum 600 gram i løpet av en dag.

[Queenie]

Kan hende dette er normalt i din verden, men det er ikke i min;

• Frukt, bær og grønnsaker. Anbefaler et variert inntak på mellom 500 og 800 gram per dag.
• Bønner og linser: Det anbefales at belgfrukter inngår som en betydelig del av kostholdet.
• Melk og andre meieriprodukter: Moderat bruk. 350–500 milliliter melk med lavt fettinnhold per dag.
• Fruktjuice bør holdes på lavt til moderat inntak. Bør begrenses for barn.
• Alkohol: Det er ingen trygg terskel for alkoholbruk. Anbefalingen går derfor ut på at man bør unngå å drikke alkohol, og hvis man drikker, bør inntaket være svært lavt.

At vi omtrent skal slutte å spise kjøtt er du dog enig.

Da kan du jo liste opp hva som er normalt for deg. Jeg spiser 400 g grønnsaker til nesten hver eneste middag, ser ikke problemet

400 gr er mye, spiser du annen middagsmat enn grønnsaker?

Nei, det er ikke spesielt mye. Ja selvfølgelig gjør jeg det, er ikke veggis

[lund]

Det er for øvrig morsomt hvordan mengden grønnsaker av enkelte blir omtalt som enormt mye mens den samme mengden kjøtt blir omtalt som en munnfull av enkelte.

[Texas_John]

Nei, kjøtt er jo mye billigere….

Per kalori? Definitivt

Stemmer det!
Når man handler og ser på priser er det ikke pris pr kilo, det er pris pr kalori.

Når du sier «kjøtt er dyrere enn grønnsaker» så lurer man jo på hva slags utspill det er. Poenget med å spise er å få i seg nok kalorier, så ja, det er en legitim innvending til et fjollete utspill

[JauKaninen]

Disse rådene er ekstreme. Er voldsomt hvordan politikere skal detaljstyre livene våre, disse rådene kommer de ikke til å følge selv engang. Vil kun være klimafanatikere og avholdsfolk som vil følge dette. Men fint det, gjør det, så kan jeg leve. I snitt for befolkningen blir det vel bra.

Tror ikke det er så lurt å gjøre kostholdsråd til enda en klimasak. Folk kommer til å spise det de liker eller det de mener er bra for dem, ikke så mange som spiser utelukkende etter hva som er bra for klimaet. De har vel også et eget parti for sånt.

Men, jeg spiser jo faktisk en god del grønnsaker/salat/bær/frukt (vannmelon om dagen). Og kyllingfilet har de ikke sagt så mye stygt om såvidt jeg kan se, så jeg lever forsåvidt ganske fint med disse rådene.